☆入隊2日目

☆maki☆

2007年06月07日 19:51



昨日、『ビリーズブートキャンプ』2日目実行しました

1枚目のDVDよりもハード
何箇所かついていけないところがありました。
お尻も途中つってしまって大変でしたよ

今日は昨日に比べ、さらに筋肉痛。
走ることができず、仕事が大変でした

2日目終了時の結果です。
体脂肪:変わらず(1日目終了後より)
体脂肪量:変わらず(1日目終了後より)
※体重はデジタルでないため、アバウトにあまり変わっていません

これから3日目(3枚目のDVD)実行しようか、どうか迷っています。

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