☆入隊しました！！
2007年06月06日
本日23時、『ビリーズブートキャンプ』に入隊しました
友達から借りてきて、試しています。
約1時間、基礎から開始です。今、1日目終了しました。
もうすでに腕がプルプルしている状況
逃げ出したい気分です
しか～し、運動しながらビリーが励ましてくれる
「意識をかえろ～」「痩せてきれいになるんだ～？？」みたいに。その言葉で最後までがんばりました。
ところで体重と体脂肪ですが・・・。
具体的な数値はあまりにも恐ろしく重いため、減量分のみ報告します。
今かなり流行っているみたいだけど、やっている人がいたらお互い励ましつつがんばりましょ！！
体脂肪：－2.6％体脂肪量：－1.6Ｋｇこの結果をみて、また明日もがんばります
Posted by ☆maki☆ at 00:13│Comments(5)
│♪日々のつぶやき♪
この記事へのコメント
あ～っ♪
前にちょい
テレビで観たことがあるですよっ！
とうとう、入隊してしまったのですねっ！
では、
『ちばりよ～♪』
前にちょい
テレビで観たことがあるですよっ！
とうとう、入隊してしまったのですねっ！
では、
『ちばりよ～♪』
Posted by とうたす いち at 2007年06月06日 15:42
あたしも～～月曜日から♪
☆maki☆さぁん!!!!!!!!!!!!一緒にがんばりましょ＾＾♪
☆maki☆さぁん!!!!!!!!!!!!一緒にがんばりましょ＾＾♪
Posted by 凛 at 2007年06月06日 21:40
☆maki☆さんこんにちは。
足跡からきました。
ウチの職場でもビリーに入隊してる人たちがたくさんいますよ！
まぁ、継続しているのはほんの数名ですが。。。
かなりキツイらしいですね、がんばってくださいっ♪
足跡からきました。
ウチの職場でもビリーに入隊してる人たちがたくさんいますよ！
まぁ、継続しているのはほんの数名ですが。。。
かなりキツイらしいですね、がんばってくださいっ♪
Posted by Lilly* at 2007年06月07日 10:59
★とうたす いちさんへ
ついに入隊です♪
結構きついんだけど、あっという間に1時間たっちゃう。がんばって、スレンダーボディーを目指します（笑）
★凛さんへ
今回は期間限定でしか、実行することができないので集中してがんばります。
お互いがんばりましょうねぇ～。
成果も報告まってま～す。
★Ｌｉｌｌｙさんへ
そうなんです。かなりきついんです。
でも、割れている腹筋目指してがんばります。
ついに入隊です♪
結構きついんだけど、あっという間に1時間たっちゃう。がんばって、スレンダーボディーを目指します（笑）
★凛さんへ
今回は期間限定でしか、実行することができないので集中してがんばります。
お互いがんばりましょうねぇ～。
成果も報告まってま～す。
★Ｌｉｌｌｙさんへ
そうなんです。かなりきついんです。
でも、割れている腹筋目指してがんばります。
Posted by ☆maki☆ at 2007年06月07日 23:15
☆makiさん☆
はじめまして（o^▽^o）
ビリーのＤＶＤすごいですねっっ!!!
やってみたいけど根性なしのあたしにゎちょっと厳しい入隊者からのお言葉をいただいてしまいなかなか手が出せません(>＿<)汗
ビリーのコトバに励まされるみたいですね！笑
かげながらmakiさんの結果楽しみにしています♪
はじめまして（o^▽^o）
ビリーのＤＶＤすごいですねっっ!!!
やってみたいけど根性なしのあたしにゎちょっと厳しい入隊者からのお言葉をいただいてしまいなかなか手が出せません(>＿<)汗
ビリーのコトバに励まされるみたいですね！笑
かげながらmakiさんの結果楽しみにしています♪
Posted by はるみん at 2007年06月13日 21:15
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