☆ビリーズブートキャンプ!!

2007年06月10日

☆ビリーズブートキャンプ!!

すいません・・・。
ブートキャンプ2日サボってしまいましたパンダ
体重・体脂肪共に変わりありません・・・。

本日4枚目、実践しましたサボテン
感想は・・・一番楽だったかも。
あまり汗はかかなかったです。
やっぱり1枚目と2枚目のDVDがきつかったぁ~汗

とりあえず、また明日から1枚目から実践していきます。
今度は本格的に1週間試してみようと思います。



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Posted by ☆maki☆ at 23:11│Comments(7)♪日々のつぶやき♪
この記事へのコメント
はじめまして_(_^_)_
ビリー、ホントに何処へ行っても話題の的。日本に来るかも(*^_^*)って期待しています。
私もすごく興味がありますが、運動がまるきっきり駄目なのでついていけないよね〜(^^;とか思いながらもやっぱり試してみたいんですよね〜( ̄ー ̄)
ちょくちょくお邪魔しますね。
頑張って下さいv(^^)v
Posted by ピンクハート at 2007年06月11日 00:46
☆maki☆さんこんにちは♪

私は2枚目のDVD、20分でギブアップでした。キツイ・・・
とりあえずはある程度の体力がつくまで
1枚目のDVDを地道に続けます・・・
お互いがんばりましょうね~
Posted by なーち at 2007年06月13日 10:31
かなり悪戦苦闘してるみたいねぇ
噂によると、途中にビリ~先生のはげましのことばがあると聞きましたが
効果なしですかぁ?(笑)
むりしないでがんばってください!
じゃ、
Posted by くわがな at 2007年06月15日 07:19
はじけまして
スイッチのかんのり~です!

いつも
私のブログにお越しいただき
誠に有難う御座います!

今後ともよろしくお願い致します!

ビリーやってみたいですね

私の体重は95キロ

新弟子に合格できます(笑)
Posted by スイッチ笑店 at 2007年06月16日 13:29
★ピンクハートさん
はじめまして。これ、かなりハードです。
何とか最後までやり遂げるんだけど、途中みんなのハイペースにはついていけません・・・。ぜひぜひ、お試しになって!!

★な~ちさんへ
こんばんわ。一枚目、続けていますか?
あたしは今仕事が忙しくて、一時中断中。
でも、体重はあまり減ってないけどズボンが少しだけゆるくなったような気がします。

★くわがなさんへ
お久しぶりですね。ビリーに励まされがんばってました。
かなり疲れているのになぜかビリーに向かって対話するあたしです・・・。

★スイッチ笑店さんへ
ぜひぜひやってみてください。
最後までしっかりやれたら痩せるはず・・・です(笑)
Posted by ☆maki☆ at 2007年06月24日 00:27
はじめまして~(^ー^)

私もビリーズブートキャンプやってみてますよ。元々運動不足なので、筋肉痛が3日くらい続きます。でも慣れると少し体力がついた気が。

最後まではできないので、「ビリー隊長のセリフが面白い」とイトコや友達を誘って一緒にみながら&喋りながらトレーニングしてます。
Posted by すももにゃんこ at 2007年06月24日 01:40
★すももにゃんこさんへ
ビリーさん、来日してますねぇ~。
最近はちょっとサボり気味。
またはじめなくっちゃぁ~。
ホント、ビリーの掛け声に励まされていますよ。
Posted by ☆maki☆☆maki☆ at 2007年06月30日 18:29
 
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