☆ダイエット日記
2008年10月01日
10月に入り、本格的にダイエット始めます
２・３日前から、朝食バナナダイエット始めています。効果はまだ分かりませんが・・・
『書くだけダイエット』
カロリー計算は細かくできないけれど、食べすぎ注意には効果あるかも。
食欲の秋・・・だけど、ダイエット頑張るぞ～
Posted by ☆maki☆ at 21:52│Comments(4)
│♪ダイエット♪
この記事へのコメント
はいたーい。この間は久しぶりに会えて嬉かったよ。しばらく沖縄にはいけなそうだけど、こっちにきたときにはまたあおう!
さて、ダイエット・・・（ニヤリ）応援します！私個人は今ぐらいが好きなんだけど？私も、9月中旬から3週間で2キロ増しで検診にいき、今回はいいけどね～とお許しをもらったものの、次はない状態です。外食はおいしくてつい食べてしまうのよね・・・。自分で作るとそうでもないんだけど。おたがい体に無理のないよう摂生に努めましょうな！
さて、ダイエット・・・（ニヤリ）応援します！私個人は今ぐらいが好きなんだけど？私も、9月中旬から3週間で2キロ増しで検診にいき、今回はいいけどね～とお許しをもらったものの、次はない状態です。外食はおいしくてつい食べてしまうのよね・・・。自分で作るとそうでもないんだけど。おたがい体に無理のないよう摂生に努めましょうな！
Posted by teru at 2008年10月15日 17:57
★teruちゃんへ
東京から帰ってきてから、本気でやせないといけないなぁって思い色々試しているよ。
書くだけダイエットはとりあえず記録のみ。カロリー計算まではしっかりできないよ。でも、書くのが面倒だからあまり食べなくなったかも。
あとは、タヒチアンダンスのＤＶＤを買ったのでそれにチャレンジです。
体調は変わりないみたいだね。ベイビーちゃんの誕生楽しみだね♪
東京から帰ってきてから、本気でやせないといけないなぁって思い色々試しているよ。
書くだけダイエットはとりあえず記録のみ。カロリー計算まではしっかりできないよ。でも、書くのが面倒だからあまり食べなくなったかも。
あとは、タヒチアンダンスのＤＶＤを買ったのでそれにチャレンジです。
体調は変わりないみたいだね。ベイビーちゃんの誕生楽しみだね♪
Posted by ☆maki☆ at 2008年10月15日 22:08
ダイエットも良いけど体調は気をつけてね。私は年内で産休→育休に入るから仕事が追い込みだよ。手をつけてた分ぐらいは片付けてかないとね・・・。MAKIはアロマで頑張る予定なのね。最近は看護にもアロマに限らず色々取り込まれてるから、やり方によっては看護＋アロマでやっていけるかもね。
無理のないよう頑張れ！
無理のないよう頑張れ！
Posted by teru at 2008年10月23日 20:48
最近、無気力・・・。
でも、楽しいこと見つけてがんばります！！
でも、楽しいこと見つけてがんばります！！
Posted by ★teruちゃんへ at 2008年12月06日 17:13
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